Eerste workshop ‘Voeding om je Fitter te voelen’ een succes met 8.2
De workshop ‘Voeding om je Fitter te voelen’ van COBALA | Good Care Feels Better, vond op 19 november plaats bij De Veldkeuken op het landgoed Amelisweerd nabij Utrecht. De workshop begon met een smaakvolle en gezonde maaltijd waarna dr. Carla Peeters op interactieve wijze de deelnemers wegwijs maakte in de basis invloeden van voeding en leefstijl voor een fit lichaam.
Er werd in gegaan op vragen als voedselcombinaties, voedselintoleranties en tal van andere vragen. In de tweede helft van de workshop werd het belang van vitaminen en mineralen en met name vitamine D behandeld.
Een beoordeling van 8.2
Na afloop konden bezoekers hun evaluatie invullen. De beoordeling overall van de workshop 8.2 op een schaal van 1 tot 10.
Enkele quotes van bezoekers:
- Zeer informatief en ruimte voor vragen en interactie. Boeiend en Leuk!
- Alles over voeding en gezondheid in een middag, een absolute aanrader!
- Mooie basis en praktische handvatten, fijne en inspirerende omgeving.
- Heerlijke lunch en goede balans in inhoud en ontspanning
- Vergroot het bewust worden van de invloed van voeding op gezondheid als onderdeel van “ goed leven”
- Veel brede informatie: nodigt uit om meer te lezen en te experimenteren met voeding
De volgende workshop staat gepland in februari 2017
Begin februari organiseert COBALA een nieuwe workshop met open inschrijving met als thema Vegetarische en veganistisch eten. Gezonder? Houd de website of Facebook in de gaten voor een aankondiging. Wilt u op de hoogte blijven van onze activiteiten? Wij organiseren ook workshops voor bedrijven in samenwerking met keukens die gezonde biologische maaltijden verzorgen.
Wilt u nadere informatie neem gerust contact met ons op.